#TD_showtime@typical_doramafan 11 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ, КОТОРЫМ УЧИТ НАС ДОРАМА "Я ПСИХ, НО ВСЕ В ПОРЯДКЕ": 1. Быть не в порядке - это нормально. Как гласит альтернативное название дорамы, быть не в порядке - это действительно нормально. У каждого из нас имеются свои трудности и проблемы, и пытаться их разрешить - в порядке вещей. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вам нужна помощь, и это первый шаг на пути к исцелению. 2. Не принимайте поспешных решений. Героиня дорамы МунЕн испытывает трудности с контролем своих эмоций и действует импульсивно. В одном из эпизодов ГанТэ учит ее объятию "бабочка" и считать до трех, чтобы успокоиться и избежать необдуманных поступков. Этот метод оказался эффективным в дальнейших эпизодах. В дораме мы стали свидетелями тому, как опрометчивость МунЕн в предыдущих эпизодах сказывалась психологически и материально на ней, ее компании и репутации. Мы видим, насколько легко эмоциям взять верх над здравомыслием, поэтому основная задача в жизни (и в достижении успеха) заключается в способности к самоконтролю. 3. Соблюдайте баланс - это ключевой момент. МунЕн идёт на поводу у эмоций и не сдерживается, когда что-либо говорит или делает, в то время как ГанТэ, напротив, подавляет свои чувства. Будучи противоположностями, они учатся находить "баланс", выражая свои эмоции друг другу. Урок, который мы извлекли благодаря героям: (1) необдуманные слова могут причинить боль не только другим, но и нам самим, (2) подавлять свои чувства - это вредно для (психического) здоровья. Прежде чем сделать язвительное замечание, успокойтесь и спросите себя, не пожалеете ли вы о своих словах потом. И если у вас имеются проблемы с самовыражением, обратитесь к человеку, которому вы можете довериться и который поможет вам излить свои чувства без осуждения. 4. Не судите книгу по ее обложке. Легко судить о людях за долю секунды. Однако каждый человек определенно скрывает в себе нечто большее, чем то, что мы видим. Дорама учит нас быть внимательными и рассудительными, и что у каждого человека имеются свои душевные раны и жизненные потрясения. Зачастую существует причина для кажущегося иррационального поведения. То, что мы принимаем за мимолетное замечание, может причинить боль другим. 5. Не бойтесь встретиться лицом к лицу со своими страхами. Такая встреча может быть пугающей. Достаточно спросить МунЕн, ГанТэ и СанТэ. Однако на пути к исцелению преодоление прошлых травм является неотъемлемой частью. Поначалу это может быть болезненным, но постепенно вы почувствуете облегчение. Если вам нужна помощь, не бойтесь обратиться за ней к профессионалу. 6. Храните только хорошие воспоминания. Безусловно, легче запомнить негативные моменты жизни, чем позитивные. И точно так же мы чаще запоминаем плохие черты в людях, нежели хорошие. Однако, постарайтесь не позволять негативу затуманивать вам разум и омрачать хорошие воспоминания. Не забывайте о том, что они могут быть неточными. Например, изначально ГанТэ помнил только то, что его мать не заботилась о нем, но оказалось, что на самом деле она любила его. Потребуется немало усилий для того, чтобы заполнить свою память и сердце хорошими воспоминаниями, но если вы этого не сделаете, тогда кто? 7. Умейте постоять за себя. Проще всего проигнорировать и замкнуться в себе, когда окружающие люди причиняют вам боль. Например, Квон ГиДо (Квак ДонЕн) был глубоко обижен на своих родителей и родных братьев с сестрами, которые смотрели на него свысока. Но он не стал жить с этой болью в сердце, а заговорил во всеуслышание, и его душевное состояние сразу же улучшилось. Другие персонажи также почувствовали облегчение после того, как очистили душу, высказав о наболевшем людям, которые причинили им боль. Не позволяйте другим унижать вас. Знайте себе цену. Отстаивайте свои позиции. 8. Не отказывайтесь от помощи. Многим нелегко обращаться за помощью, но имейте в виду, что игнорирование проблемы или попытка справиться с ней самостоятельно не принесет никакой пользы. Вероятно, даже потребуется некоторое время на то, чтобы найти подходящих людей, которые готовы оказать вам помощь, но как только вы это сделаете, вы не пожалеете об этом! К счастью, ГанТэ и СанТэ удалось найти такого человека, они воспользовались услугами директора больницы, равно как и другие пациенты. 9. "Поцелуй лучше ссоры". Забавно, но к знаменитому совету СанТэ, который он неоднократно давал своему младшему брату, однозначно стоит прислушаться. Конечно же, это не значит, что вам нужно целоваться со всеми подряд. В целом, СанТэ хотел сказать, что лучше проявлять любовь, чем ссориться. Не позволяйте конфликтам и спорам вставать на пути у любви. 10. "Кровь - не гуще воды". Иногда члены семьи могут стать причиной наших несчастий и душевных ран. И пусть вы не можете выбрать себе родственников по крови, но у вас есть возможность стать частью крепкой семьи, не будучи связанной с ней кровными узами. Персонажи дорамы "Я псих, но все в порядке" тому пример. Им удалось создать свои собственные семьи благодаря любви, поддержке и взаимопринятию. 11. Боритесь за свое счастье. Иногда непредвиденные обстоятельства могут повлиять на ваше благосостояние, но не позволяйте кому-либо и чему-либо отнять у вас это счастье. ГанТэ и МунЕн долгое время не могли быть искренне счастливы из-за травмирующих событий. Тем не менее, они предпочли принимать нестандартные решения, которые делают их счастливее. cr.: cleo | tr.: typical_doramafan

Теги других блогов: психология саморазвитие дорама